Kinezjotaping w ciąży i połogu:

Kinesjotaping w ciąży

U ciężarnych plastry do kinesjotapingu mają za zadanie przede wszystkim zmniejszyć obrzęki, złagodzić bóle kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych, działają także przeciw rozstępom i wspomagają mięśnie powiększającego się brzucha.

Założenia kinesjotapingu w okresie ciąży:

- zwiększanie komfortu i zmniejszenie dyskomfortu wynikającego z napięć pewnych regionalnych (brzuch, odcinek lędźwiowy),

- zmniejszenie dolegliwości bólowych,

- poprawa przepływu krwii i limfy – likwidacja obrzęków,

- pomoc w pracy przeponie oddechowej  (pomoc w pracy z oddechem)–

- stabilizacja regionów hipermobilnych,

- wspomaganie osłabionych ścian brzucha –

- odciążenie gruczołu piersiowego,

- ogólna prewencja.

Zastosowanie kinesotapingu w ciąży:

- bóle kręgosłupa L, Th,

- wsparcie podbrzusza przy dużej ciąży,

- wspomaganie pracy mięśni brzucha,

- wspomaganie pracy przepony oddechowej,

- bóle stawaów krzyżowo – biodrowych,

- rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA),

- odciążenie gruczołu piersiowego,

- drenaż piersi przy obrzękach w ciąży,

- obrzęki kostek,

- obrzęki podudzi,

- imitacja cieśni nadgarstka.

POŁÓG

Założenia kinesjotapingu w połogu:
- wsparcie spowolnionego procesu obkurczania macicy po „CC”

- aktywizacja wyłączonych ścian brzucha

- aktywizacja gruczołu piersiowego przy braku laktacji,

- wspomaganie procesu zejścia się ścian brzucha przy „DRA”

- wspomaganie procesu zejścia się hipermobilnej miednicy,

- wsparcie i mobilizacja dna miednicy i pęcherza moczowego,

- stabilizacja blizny po „CC”

Wykorzystanie kinesjotapingu w połogu:

- wsparcie drenażu okolic blizny „CC”,

- wsparcie macicy w obkurczaniu po „CC”,

- aktywacja powięzi brzucha po porodzie,

- aktywizacja gruczołów przy braku laktacji,

- pomoc przy nawałach pokarmowych,

- uwalnianie kanalików przy zastojach pokarmu,

- rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA),

- rozejście spojenia łonowego,

- stabilizacja miednicy przy hipermobilności,

- aktywacja głębokich mięśni brzucha po porodzie,

- wsparcie kości ogonowej po zabiegach manualnych,

- mobilizacja blizny po cesaskim cięciu,

- osłabiony pęcherz i nietrzymanie moczu,

- korekcja powięzi piersiowej i piersi,

- korekcja pogłębionej kifozy po ciąży,

- korekcja pogłębionej lordozy po ciąży,

- łagodzenie dolegliwości menstruacyjnych po zakończeniu karmienia.

Koszt: od 40 zł